صحبت کردن با کودک یک اتفاق روزانه است. اما، بیایید دقیق تر بررسی کنیم، ما به عنوان والدین شاغل هستیم و به راحتی می‌توانیم گفتگو با فرزندانمان را سبک بشماریم تا بتوانیم به کار بعدی در لیست «کارها» خود برویم. در زندگی روزمره زمانی برای مکالمه سبک با کودک وجود دارد، اما مواقعی نیز وجود دارد که کودک شما نیاز دارد شما با دقت بیشتری با او صحبت کنید و به او گوش دهید.
فرزند شما این را به شما نمی گوید، اما او نیاز دارد که شما هر از گاهی در زندگی درونی او پژوهش کنید این کارها نه تنها به آنها کمک می کند تا احساسات خود را بهتر درک کنند، بلکه باعث تقویت رابطه شما با آنها نیز می شود. آنها به طور شهودی احساس می کنند که شما آنها را بهتر درک می کنید زیرا برای مراقبت واقعی آنان وقت و انرژی صرف کرده اید.
در اینجا ۷ نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا در مواقعی که کودک شما به توجه کامل شما نیاز دارد، مهارت خود را تنظیم کنید.
وقتی احساس کردید که فرزندتان نیاز به صحبت دارد، توجه کامل خود را به او معطوف کنید. با آنها روبرو شوید، تماس چشمی برقرار کنید، در صورت لزوم زانو بزنید تا در سطح فرزندتان قرار بگیرید – حتی سر خود را کج کنید – تا نشان دهید که واقعاً به حرف های او گوش می دهید.
-
احساساتشان را درک کنید.
هنگامی که کودک شما احساسات قابل توجهی در کلمات یا زبان بدن خود دارد، به آن احساس توجه کنید. اغلب مفید است که آنچه را که می شنوید، مشاهده کنید یا آن را بازگو کنید. این پیام را می رساند که شما آنها و احساساتشان را جدی می گیرید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید: «ناراحتی چون نمی‌گذارم بعد از تاریک شدن هوا بیرون بروی و بازی کنی؟» سپس این عبارات انعکاسی به کودک شما اجازه می دهد تا با تأیید یا روشن کردن آنچه احساس می کند پاسخ دهد و معمولاً باعث ایجاد مکالمه بیشتر می شود.
-
احساسات فرزندتان را بپذیرید.
همدلی یکی از قوی‌ترین و آرامش‌بخش‌ترین پاسخ‌هایی است که می‌توانیم به دیگران، به‌ویژه یک کودک بدهیم. وقتی آن احساسات را تأیید می کنید، آنها را تأیید می کنید. این شامل آن دسته از احساساتی است که ما اغلب آنها را «منفی» می‌دانیم، مانند عصبانیت، ناامیدی و ناامیدی. اغلب، تصدیق احساسات آنها تنها چیزی است که کودک برای شروع رویارویی با مشکل در دست نیاز دارد. وقتی احساسات کودک را تأیید می‌کنید، او را نسبت به آن احساس حساس می‌کنید و به او اجازه می‌دهید تا آن را احساس کند و همچنین آن را در افراد دیگر تصدیق کند.
مقالات مرتبط: چگونه تاثیر گذار صحبت کنیم?
-
تصحیح را به تاخیر بیندازید و اطلاعات بیشتری جمع آوری کنید.
هنگامی که فرزندتان با شما مخالفت می کند، در برابر اصرار برای اصلاح فوری آنها مقاومت کنید، حتی اگر فکر می کنید اشتباه می کنند. قبل از پاسخ دادن به آنها گوش دهید. بهتر است یک گام اضافی بردارید و از فرزندتان سوالاتی بپرسید تا بیشتر در مورد اینکه چرا آن ها این کار را انجام می دهند، یاد بگیرید. این رویکرد احساسات فرزندتان را تایید می کند و او را وادار به صحبت می کند. زمانی که مایل به شنیدن نگرانی‌های آنها باشید در مقابل اصلاح آنها، احتمالاً همکاری بیشتری خواهند داشت.
-
سعی کنید وضعیت را از چشم فرزندتان ببینید.
سعی کنید قبل از واکنش، وارد چارچوب اعتقادات فرزندتان شوید. ما اغلب از فرزندانمان انتظار داریم که شیوه های تفکر بزرگسالان را درک کنند و به نحوه تفکر یا نگاه آنها به موقعیت توجه نمی کنیم. چه نیازهای رشدی ممکن است در آن لحظه داشته باشند که نتوانند مستقیماً درخواست کنند؟ به عنوان مثال، هنگامی که شما و همسرتان برای کاری ضروری یک شب خانه را ترک می کنید، فرزندتان در مقابل پرستار کودک دچار یک فروپاشی عاطفی می شود زیرا نمی خواهند شما، آنها را ترک کنید. ممکن است ناراحت شوید، رفتار فرزندتان را نادیده بگیرید یا از خود بپرسید: فرزند من در حال حاضر چه می‌خواهد بگوید. چه نیازی ممکن است داشته باشند که من باید به آن توجه کنم؟ به عنوان مثال، آیا رفتار ناراحت کننده آنها درخواست آرامش و امنیت یا چیز دیگری است که شما نمی دانید؟ وقتی می بینید که برخی رفتارها با نیازهای رشدی آن ها مرتبط است، منطقی بودن و صبوری با یک مداخله مناسب آسان تر است.
-
از شرمساری فرزندتان بپرهیزید.
روی رفتار او تمرکز کنید شرمساری کودک ارزش او را کم می کند. به عنوان مثال، یک پسر ۱۰ ساله این هفته برای سومین بار هنگام شام شیرش را روی میز می ریزد و پدرش از عصبانیت منفجر می شود و می گوید: “ای احمق، نمی توانی بیشتر مراقب باشی؟” با گذشت زمان، این موارد شرمندگی باعث می شود کودک احساس نقص کند. رویکرد بهتر این است که روی رفتار تمرکز کنید. با توجه به شرایط مشابه، پدر می تواند بگوید: «اشکالی ندارد. بیایید یک حوله برای تمیز کردن آن تهیه کنیم. این فقط یک اشتباه است لطفاً از دیگران بخواهید به جای اصلاح کردن مشکل پیش آمده، حوله را روی میز به کودک بدهند زیرا او نمی داند چگونه نقص خود را اصلاح کند، اما اگر به شیوه ای حمایتی و تشویقی به او آموزش داده شود، می تواند رفتار خود را اصلاح کند.
-
فرزند خود را تشویق کنید که به طور فعال در مورد راه حل ها فکر کند.
وقتی با تصمیمی مواجه می شوید که شما و فرزندتان در مورد آن اختلاف نظر دارید، از فرزندتان بپرسید که می خواهد چه اتفاقی بیفتد یا می خواهد چه تغییری کند. این به آنها کمک می کند تا ببینند برای هر مشکلی گزینه هایی وجود دارد. اگر آنها می توانند یک رویکرد منطقی برای یک مشکل داشته باشند، اجازه دهید آن را امتحان کنند. وقتی فرزندان خود را تشویق می کنیم تا بخشی از راه حل شوند، اغلب انگیزه بیشتری برای حل آن دارند.
جمع بندی
راستش را بخواهید هیچ راه درست یا غلطی برای برقراری ارتباط موثر با کودکان یا افراد دیگر وجود ندارد، اما ما همیشه به دنبال چنین راهی هستیم. به طور خلاصه، زمانی که می خواهید با فرزندان خود ارتباط موثر برقرار کنید، بهتر است با آنها به گونه ای رفتار کنید که احساس ارزشمندی و رضایت عاطفی داشته باشید. در این مقاله سعی کرده ایم گام های ساده ای را ارائه دهیم که می تواند رابطه شما با فرزندتان را بهبود بخشد. چه روش های دیگری را برای ارتباط موثر با کودکان پیشنهاد می کنید؟ خوشحال می شویم نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
